自主參與慢性病干預的好手段：慢性病患者自我管理

自測：7個征兆，心衰找上你！

你知道心力衰竭（簡稱心衰）嗎？每年的5月8日被歐洲定為心衰日！腦梗、心梗、猝死，這些詞聽上去挺熟，但是心衰是啥，有多厲害？你能想象嗎，心衰是導致65歲以上人群住院的首要原因，致死率是乳腺癌、腸癌等晚期...

重要丨六個能救命的健康測試，趕快轉給身邊人！

身體的一些細微變化，可能暗示某種疾病的存在。專家推薦六種簡便快捷的自檢方法，能幫你提前發現致命疾病，趕快來自測下！

這些零食能幫你控血糖

你已經堅持每天三餐都是健康飲食了，但是還是很難控制好你的血糖水平嗎？你應該試試少食多餐。兩餐之間吃點零食能幫助你避免血糖水平的突然升高或降低，而且這樣能降低你吃飯時吃得過多的可能性。

預防和治療冠心病，可從“吃”做起！

目前，冠心病在我國的發病率、死亡率呈逐年上升的趨勢。據統計，每100位40歲以上的中國人就有4-7人是冠心病患者，并且患者整體患病的年齡也趨于年輕化。

胰島素治療的適宜人群

新發病2型糖尿病患者有明顯高血糖癥狀、發生酮癥或酮癥酸中毒時使用，待血糖得到良好控制后再確定后續治療方案。

血糖儀的選擇

試紙條對檢測結果的準確性非常關鍵，一般筒裝試紙打開后有效期為3個月，建議選擇小量包裝的試紙條或選用單獨包裝的試紙條比較好。

血糖監測時間點

為更好的全面了解患者的血糖情況，需要監測不同時間點的血糖，常用的血糖監測時間點有：

血糖監測的注意事項

注意一:（1）手指溫度過低時，血管收縮影響血糖值，監測血糖前將手指搓熱。注意二：（2）血量太少，用力擠血后組織液進入血滴內，血糖值可能偏低。

血糖監測八大要點，看完自己動手妥妥的~

如何監測血糖是很多糖尿病患者頭疼的事情。如每天要測幾次血糖，怎么測，是飯前測、飯后測還是睡前測？血糖怎么樣算控制得好？患者進行自我血糖監測應掌握下面八大要點。